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ヨガをはじめてみることにしました☆

出産して15ヶ月、そろそろ卒乳を考えています。
となると気になるのが、卒乳後の体重管理です。

今は、どんなに食べても太らないのですが、母乳を中断すればそんなわけにもいかないでしょう。
なので、卒乳前にどうやって体重を維持するか考えてみたいと思います。

一番は運動ですよね。
ただ、小さい子供がいるので、なかなか運動も出来なくて。。。
ジョギングやジム通いなど出産前は当たり前のようにしていたのですが、小さい子供をつれては出来ないんですよね。

小さな子どもが居ても出来そうなのがないかなって調べてみたら、ヨガを見つけました。
今、赤ちゃん連れでヨガに通うママが多いんだとか。
しかも、赤ちゃんも巻き込んでヨガをやるらしい・・・。
私にぴったりじゃんって思っちゃいました。

どこのヨガスタジオが良いかなと探して見つけたのがココ↓です。
LAVA 赤坂
さっそく体験レッスンの申込みをしたいと思います♪